Psicologia e fé católica: como integrar sem conflitos

Interior de uma igreja católica, para falar sobre psicologia e fé

Há quem acredite que a psicologia e a fé católica caminham em direções opostas. Para muitos, essa suposta oposição ocorre porque a primeira é ciência, enquanto a segunda se baseia em espiritualidade e doutrina. Mas será verdade que essas duas realidades se contrapõem? Ou seria possível construir uma integração que fortaleça a vida interior, caminhando […]

Momentos de calamidade: como ajudar as crianças?

Crianças passando por momentos de calamidade.

Momentos de calamidade podem ser devastadores para todos, mas são especialmente desafiadores para as crianças. Elas muitas vezes não possuem a capacidade emocional e cognitiva para compreender completamente o que está acontecendo ao seu redor, o que pode aumentar a sensação de medo e insegurança. Neste artigo, vamos explorar maneiras eficazes de ajudar as crianças […]

Tragédia: como “seguir em frente”?

Carro em uma tragédia com enchente.

A tragédia pode surgir de forma inesperada, deixando um rastro de dor e confusão em nossas vidas, mesmo quando não estamos diretamente envolvidos. Este artigo abordará como seguir em frente após tais eventos devastadores, como a tragédia das enchentes aqui no Rio Grande do Sul. Muitas pessoas enfrentam a culpa ao tentar retomar a normalidade, […]

Terapia é para todo mundo?

Mulher fazendo terapia

A terapia é para todos? Bem… para todos que tem um objetivo e motivação para estar ali. Este artigo explora a acessibilidade da terapia, destacando que qualquer pessoa que precisa pode beneficiar-se do cuidado emocional. Abordamos como definir metas claras pode potencializar o processo terapêutico, incentivando a autodescoberta e o crescimento pessoal. Independentemente dos desafios […]

Perfeccionismo é um defeito

Mulher com perfeccionismo, anotando coisas num quadro.

Retrata-se o perfeccionismo como uma qualidade admirável, associado à busca pela excelência e ao comprometimento com o sucesso. No entanto, por trás dessa fachada de virtude, reside um defeito que pode pesar significativamente em nossa rotina e bem-estar. Muitas vezes, o perfeccionismo nos impulsiona a estabelecer padrões irreais para nós mesmos, levando a uma constante […]